La Routine

Grace Geyoro est dans ce nouvel épisode de La Routine ! A la veille du début de l'Euro de football féminin qui se tient cette année en Suisse, la championne du PSG nous fait l'honneur de sa présence dans le studio. Au micro d'Anaïs Koopman elle défend plus qu'un ballon rond : elle veut croire en ses rêves. Entre sa carrière et sa vie personnelle, Grace Geyoro présente surtout sa BD "Croire en ses rêves" sortie le 11 juin dernier aux éditions Marabout. Une BD aussi poétique qu'inspirante, dont on parle dans cet épisode de La Routine ! 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

Dans cet épisode de La Routine, l'humoriste Elena Nagapetyan aborde avec son cynisme légendaire les injonctions qui pèsent sur les femmes, encore plus lorsqu'elles deviennent mères. Actuellement en tournée dans toute la France pour son one woman show "Ça valait le coup" et sur la scène des Folies Bergères du 19 au 29 novembre prochain, Elena prendra possession des Zéniths en 2026. Au milieu de tout ça, l'humoriste et maman d'un petit garçon tente de garder sa liberté coûte que coûte, et nous raconte son quotidien avec l'humour décomplexant qui lui est propre. Bonne écoute de cet épisode de La Routine ! 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les application du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

La comédienne Caroline Anglade est dans La Routine !! À l'affiche du film "Sur la route de papa", en salle dès le 18 juin, l'actrice, doux mélange d'humour et sensibilité, nous raconte ce tournage hors du temps au Maroc, mais pas que. Caroline revient aussi sur l'importance de faire des pauses, même - surtout - lorsque les projets s'enchaînent. Se ressourcer, passer du temps ses proches, être dans le moment présent : autant d'habitudes que l'actrice n'est pas prête d'abandonner. Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast La Routine ! 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

"Nico en vrai" est dans ce nouvel épisode de La Routine ! Alors qu'il est de passage à Paris pour son spectacle "Trop gentil" au Petit Palais des Glaces, Anaïs Koopman a donc le plaisir de recevoir le plus gentil des belges dans le studio de La Routine. Dans cet épisode rempli de digressions plus drôles les unes que les autres, l'humoriste nous raconte son rapport à la routine - spoiler : il n'en a AUCUNE - mais aussi son amour pour son public et enfin à quel point sa gentillesse est un super-pouvoir qui a certaines limites... 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère #Nicoenvrai #NRJ #routine #humour #humoriste #podcast #discussions #conversations #smalltalk

Vous avez dit "humour trash" ? Louis Cattelat, le champion des blagues grinçantes mais hilarantes est dans le studio de La Routine ! L'humoriste, scnérariste réalisateur et auteur est au micro d'Anaïs Koopman pour parler de son spectacle "Arecibo" qu'il donne à la Nouvelle Seine à Paris jusqu'au 27 juin prochain avant de partir en tournée en France jusqu'en 2026. Cet "amoureux des mots, drôle et maladroit", comme il se décrit lui-même, n'en a pas fini de nous faire rire dans ce nouvel épisode du podcast ! 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

L'autrice Kalindi Ramphul est dans le studio de La Routine ! Après "Les Jours Mauves", un premier roman hilarant et émouvant qui décrivait un road trip initiatique sur le deuil familial, l'autrice et podcasteuse revient avec Greta et Marguerite un nouveau roman tout aussi personnel et introspectif que le premier, sorti le 30 avril 2025 aux éditions JC Lattès. Survoltée au micro d'Anaïs Koopman, elle est dans son écriture exactement comme elle est dans la réalité : digressive, sensible et attachante. Elle raconte dans cet épisode son retour à l'écriture, à peine un an après la sortie de son premier roman et son amour pour ses personnages qu'elle imagine, cachée au fond de la campagne normande. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère #KalindiRamphul #NRJ #routine #littérature #podcast #discussions #conversations #smalltalk

Dans cet épisode de La Routine, l'humoriste Édouard Deloignon se livre avec autodérision sur sa vie d’humoriste… et de trentenaire pas pressé de devenir (vraiment) adulte. Actuellement en tournée avec son spectacle "Grandira plus tard", il confie à Anaïs Koopman les petits rituels qui l’accompagnent au quotidien, ses inspirations, ses moments de doute et les coulisses de ce métier où il faut toujours jongler entre scène et vie perso. Une conversation drôle, touchante, et pleine de bonne humeur, avec l’une des figures les plus décomplexées de la nouvelle génération du stand-up. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère #EdouardDeloignon #NRJ #routine #humour #podcast #discussions #conversations #smalltalk

Ca vous arrive de douter ? Pour Alex Ramires, c'est un exercice quotidien. Au micro d'Anaïs Koopman dans ce nouvel épisode du podcast La Routine, l'humoriste en tournée dans toute la France avec son spectacle "Panache", revient sur son deuxième seul en scène et sur "Dialogue" son tout nouveau single en tant que chanteur. Il raconte aussi comment il s'inspire des personnages de sa vie pour en créer de nouveaux et comment le doute, ce petit rituel mental parfois fatiguant, l'aide à se mettre en scène. Ecoutez La Routine, une conversation en podcast avec celles et ceux qui font le divertissement d’aujourd’hui. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

Le flamboyant Mehdi Kerkouche est dans ce nouvel épisode de La Routine ! Danseur, chorégraphe, metteur en scène, son CV et ses productions n'arrêtent pas de prouver sa force créative. A quelques jours de la première de son spectacle "360" à Chaillot Théâtre National de la danse à Paris, Mehdi Kerkouche raconte son rapport à la danse, à ses équipes, et nous livre toutes les petites choses artistiques qui font sa routine, à commencer par son amour pour Lady Gaga, Britney Spears et Beyoncé. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

The Walking Dead, Monsieur Aznavour, Les Rêves lucides ... qu'est-ce que ces trois formats ont en commun ? Paul Deby bien sûr ! L'acteur qui sait aussi bien passer de la comédie au drame que du court métrage à la série à succès, en passant également derrière la caméra est au micro d'Anaïs Koopman dans ce nouvel épisode de La Routine ! A l'affiche de la série Ghosts : fantômes en héritages, diffusée actuellement sur Disney +, le comédien et réalisateur vient nous parler de sa routine créative, de ses grandes références cinématographiques et de sa passion salutaire pour les arts martiaux. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère #PaulDeby #NRJ #routine #acteur #cinema #podcast #discussions #conversations #smalltalk

"L'actrice Elodie Fontan est l’invitée du podcast La Routine ! A l'occasion de la sortie du film ""Anges & cie"" en salle dès le 7 mai, Elodie revient sur sa découverte et sa première lecture addictive du scénario, sur le concept du hasard et sur la place des algorithmes dans les relations amoureuses. Au micro d’Anaïs Koopman, elle raconte comment elle s'est approprié son rôle, en parallèle de sa vie de femme et de mère, et partage ses dernières claques cinématographiques et musicales. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les application du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

Pascal Demolon est l’invité du podcast La Routine, entre confidences d’acteur et révélations d’auteur-compositeur. Connu pour ses rôles dans des comédies populaires autant que dans des drames plus intimes, il est à l’affiche du film "De Mauvaise foi", en salle le 7 mai. Au micro d’Anaïs Koopman, il partage ce qui déclenche un "oui" à un scénario, sa manière d’entrer dans un rôle… mais aussi une facette plus personnelle : son tout premier EP, "Petit homme", à paraître ce printemps. Un échange sensible, passionné et inattendu avec un artiste aux multiples facettes. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

L'actrice Sabrina Ouazani est dans ce nouvel épisode de La Routine ! Quand elle reçoit le César du meilleur espoir féminin en 2005 pour son rôle inoubliable dans le film l'Esquive, elle n'a que 17 ans. 20 ans plus tard, l'actrice qui incarne chacun de ses rôles avec passion est à l'affiche du film "Des jours meilleurs", une comédie dramatique bouleversante sur l'alcoolisme féminin, que vous pourrez voir au cinéma dès le 23 avril prochain. En studio avec Anaïs Koopman, l'actrice parle de sa méthode de travail pour incarner ses personnages, de sa routine à grande vitesse et revient sur son parcours prestigieux. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

L'humoriste Jason Brokerss est l'invité du jour du podcast La Routine, pour une conversation sur la paternité et les hommes avec Anaïs Koopman ! Humoriste aux mille vies, il se confie au micro d’Anaïs Koopman sur ses routines familiales, son rapport à la scène — sans une once de trac, évidemment — et les coulisses de son nouveau stand-up "Grand Garçon", à l’affiche de l’Européen à Paris jusqu’au 26 avril 2025. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

Comédien, Youtubeur et humoriste, Jérémy Nadeau triomphe actuellement avec son spectacle "Beaucoup trop", sold out en France et au Canada. Il est arrivé dans le studio de La Routine dans une forme olympique ! Au micro d’Anaïs Koopman, il partage avec humour et spontanéité les coulisses de son quotidien : ses rituels avant de monter sur scène, les habitudes qui nourrissent sa créativité... Une conversation sincère et rythmée, à l’image de ce talent qui incarne la nouvelle génération d’humoristes français. Et pour les fans de séries, ne le manquez pas dans la saison 2 de Cœurs Noirs, à découvrir dès le 9 mai sur Prime Video. 🎧 La Routine est un podcast original NRJ, imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman. Un nouvel épisode chaque mardi, à regarder sur YouTube et à écouter sur toutes les plateformes. Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les applications du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère

Vous les voyez à l’écran, sur scène, sur les réseaux… Ce que vous ne voyez pas, ce sont les rituels, les routines, les petits gestes qui façonnent le quotidien des artistes. Je suis Anaïs Koopman, journaliste, et je vous emmène dans La Routine, le podcast NRJ qui explore ce qui rythme la vie des artistes qu'on écoute, qu'on regarde et qu'on admire. Comment commencent-ils leurs journées ? Quels rituels les aident à créer, à se dépasser, à rester inspirés ? Quelles sont les dernières choses qu'ils ont aimé ? Quelles habitudes aimeraient-ils changer… ou ne jamais abandonner ? Bienvenue dans la Routine, une conversation avec celles et ceux qui font le divertissement d’aujourd’hui. Dès le 15 avril, découvrez les deux premiers épisodes du podcast La Routine, sur Youtube et sur toutes les plateformes d'écoute. Un épisode à regarder toutes les mardis sur Youtube, et à écouter sur les applications du site NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute Retrouvez tous les podcasts NRJ sur les application du groupe NRJ rubrique podcast et sur toutes les plateformes d'écoute ! La Routine est un podcast original NRJ imaginé par Sarah Conan et Anaïs Koopman Direction des contenus : Sarah Conan Rédaction en chef et interview : Anaïs Koopman Réalisation : Thibaut Braghini Production : Anne-Cécile Kirry Assistante de production : Marie Carette Graphisme : Marlène Boulère